女人吃阿胶好还是鹿胶好?阿胶和鹿胶有什么区别?

　　很多女性在平时为了滋补身体，都会吃一些营养保健品，而阿胶是比较常选择的一种，因为阿胶它的营养价值非常高，不过鹿胶也是很不错的，因为它其中含有非常多的胶质物，那么女人吃阿胶好还是鹿胶好呢?快跟三顶养生网（www.sandingtv.com）一起看看吧。

女人吃阿胶好还是鹿胶好?

　　其实吃哪一个都可以。

　　阿胶和鹿胶虽然有一些区别，但是他们的大致功效是相似的，都可以起到滋补的作用，所以女人吃哪一个都是非常好的，都可以起到不错的滋补作用，能够补肾虚。

阿胶和鹿胶有什么区别?

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　　1、原料不同：阿胶是以驴皮为主要原料制成的，而鹿胶是以鹿的鹿皮为原料加工制成。

　　2、功效不同：阿胶是主要滋阴润燥的，改善由于阴虚而导致的不适;不过鹿胶则更全面一些，不仅可以补肾、补阳，而且还可以改善身体虚弱。

　　3、药性不同：阿胶是热性的，火气比较大，因此服用后容易上火;但是鹿胶则更温和一些，不用担心会上火。

女人吃阿胶有什么好处?

　　1、美容养颜：因为阿胶有补血的功效，所以食用后能够帮助血液健康，从而使肤色红润有光泽，促进皮肤健康。

　　2、补血：因为阿胶中有丰富的铁元素，所以服用后能够促进造血，改善贫血症状。

　　3、调经：对于存在经期不适的朋友来说，服用阿胶可以补充能量，改善阴虚的状况，从而调理多种经期不适。

　　通过上述文章内容可以发现，阿胶和鹿胶都是很好的滋补品，但是具体来说各有各的特点，所以可以挑选适合自己的服用，更多精彩内容等待您的关注。