月经之前正常突然推迟的原因是什么？这个值得研究

　　对于女性来说，月经是否正常是直接表现身体是否有恙的一个征兆。一旦月经不正常了，身体很可能出现了某些症状。所以在日常生活里一定要仔细注意自己的月经期，这也是对自己负责，那么当月经突然推迟了，是什么原因说造成的吗？

原因一

　　当自己的月经期推迟的时候，首先要考虑自己是否已经怀孕了。身体一旦怀孕，首先，第一个症状便是月经推迟，在这种情况之下，去买一些验孕棒来进行测试，当然了，也可以去医院进行一个详细检查。如果不是怀孕，还有可能是因为在这段时间内受寒了，女性的经期会因为受寒而推迟，当发生这种现象时，可以通过泡脚来进行驱寒去湿，同时，也要多加衣物，喝一些姜茶或者红糖水。

原因二

本文原创栏目https://www.sandingtv.com/rq/nxys/不得转载

　　如果女性经常吃避孕药的话，就很有可能使人体内分泌失调，从而导致月经期推迟。如果是这样的话，应该停止使用药物，等待90天左右，应该就可以恢复到正常现象。对于一些爱美的女性来说，他们很有可能为了减肥而过度节食，如果出现这种情况的话，体内的营养成分将会流失严重，就会直接影响到月经期，从而使月经推迟。如果想要减肥，可以通过规划健康的饮食，而不是过度长期的节食，不仅不能够达到减肥的效果，反而会使自己的身体素质下降，严重时可能出现闭经。

原因三

　　在平日里，当女性长期不运动时，身体机能已经习惯，如果在某段时间内突然剧烈运动或者是运动量过大，就会使身体产生一定的影响，直接的反应就是月经推迟。所以在这种情况之下，一定要好好的护养自己的身体，减少运动量，也可以进行一些比较轻缓的运动，比如散散步，做一些瑜伽和打打太极。除此之外，如果自身的情绪波动比较大的话也可能会影响到月经，因为一旦情绪过于强烈，就会刺激到大脑的皮层，然后直接会对月经产生作用，所以在月经来的前一个星期以内，最好保持一个愉悦平缓的情绪状态。