水土不服过敏多久能好，原来它还和身体素质有关!

　　很多人都喜欢在空闲的时候去外地旅行或者会因为上学或者工作而选择外地，但是很多人到了外地之后，身体就会出现一系列的不适现象，就是水土不服。

　　水土不服中有一种症状就是过敏，那么水土不服过敏多久能好?水土不服过敏有哪些表现症状?水土不服过敏需要注意些什么?关于这些问题下面就由三顶养生网（www.sandingtv.com）来给大家进行一个简单的解答。

水土不服过敏多久能好

　　水土不服引起过敏大都和自身的免疫力和抵抗力有关，如果出现过敏反应，除了服用抗敏药物之外，还需要根据增加自身的免疫力和抵抗力。

　　如果你想要知道自己痊愈的时间，还是要看自身的免疫力情况，不同的人群痊愈的时间也会有所差异。

水土不服过敏有哪些表现症状

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　　1、出现过敏反应，比如身上起疹子。

　　2、食欲不振，对食物没什么胃口，不想吃饭。

　　3、拉肚子。

　　4、晚上睡不着觉，入睡比较困难。

　　5、出现没什么精神、胸闷心慌等症状。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

水土不服过敏需要注意些什么

　　1、可以多饮一些茶，这样可以将致敏物质排出体外。

　　2、睡前可以饮用一杯蜂蜜，对于增强身体免疫力，促进睡眠等有很好的作用。

　　3、去外地一定要注意饮食，不要轻易尝试自己不熟悉的食物。

　　4、多喝酸奶，少吃生冷、辛辣刺激性食物。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。