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端午节有什么风俗?端午节有什么传统美食?

2020-06-24 16:38:21来源:三顶养生网

端午节有什么风俗

  端午节在每年农历的五月初五,是我国一个非常重要的传统节日,每到端午节我国人民都会进行庆祝,还会准备很多传统美食来吃,那么大家知道端午节有什么风俗吗?端午节有什么传统美食呢?小编马上来为大家总结一下吧!

端午节有哪些传统风俗?

端午节有什么风俗

  1、扒龙舟:端午节的时候大部分地区会有扒龙舟的活动,这是为了祭祀我国的龙图腾,祈求避免水旱之灾。

  2、挂艾草与菖蒲:端午节的时候家家都会大扫除,并且将艾草和菖蒲悬挂在门口或者屋子里,有驱邪、招福的美好寓意。

  3、佩戴香囊:端午节的时候我国还有佩带香囊的传统,香囊中会装一些芳香开窍类的中药材,佩戴在身上有驱虫防病的作用。

端午节有哪些传统美食?

端午节有什么风俗

  1、吃粽子:粽子是端午节必须吃的食物,并且我国各地的粽子风味都不一样,北方喜欢吃甜粽,南方喜欢吃咸粽,都非常有特色。

  2、吃鸭蛋:咸鸭蛋是我国传统的小吃之一,也是端午节必吃的一种食物,蛋黄咸香,非常美味。

  3、喝雄黄酒:在端午节的时候,我国人民还有喝雄黄酒的习俗,雄黄有杀虫解毒的作用,所以喝雄黄酒可以避百邪、杀百毒。

端午节养生保健要注意什么?

  1、端午节人们都会吃粽子,但是粽子是糯米制品,非常不好消化,建议大家千万不要多吃,并且晚上睡觉之前一定不要吃,以免导致消化不良、肠胃不适。

  2、端午节的时候气候已经非常炎热了,所以在端午节的时候大家养生保健可以喝一些凉茶,用来解暑降温,比如绿茶薄荷茶、菊花茶等等,都有利于人们的健康。

  3、端午节的时候是一年中阳气旺盛的时候,人们很容易出现烦躁胸闷等不良症状,大家想要养生保健可以进行适量的户外运动,并且吃一些甘凉性质的食物,都有益于人们的健康。

  端午节是我国的传统节日,上文详细介绍了端午节的风俗、传统美食、以及养生保健的方法,希望大家仔细了解,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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