冬季养生茶有哪些？简单易做的养生茶了解过吗？

　　春夏秋冬四季里最不让人省心的就要属冬季了。冬天温度较低发病率比较高，人们如果没有注重自己身体的保养就很容易生病，在冬天的时候应该要多喝养生茶，冬季比较常见的养生茶有哪些？这几款简单易做的养生茶你有了解过吗？

蜂蜜柚子茶

　　最近几年果茶可以说是越来越火爆了，有很多的奶茶店都已经开始售卖果茶，果茶是属于相对清淡的茶品，对人的身体只有帮助没有伤害，而这一款蜂蜜柚子茶又是制作方式相对简单，而且对人的身体好处极大的茶了。

　　蜂蜜柚子茶可以促进肠道的蠕动，帮助人们轻松的瘦身，让整个人的身形变得更加轻盈，而且常喝蜂蜜柚子茶还可以达到美容养颜的效果，对女性的好处有多大，就不用再多做介绍了，冬天的时候也可以自己动手制作一碗蜂蜜柚子茶，让整个冬天都在，也不怕囤脂肪了。

玫瑰花茶

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　　玫瑰花闻起来味道相对特殊，有许多女性都对玫瑰花爱得不可自拔，玫瑰花的干花瓣可以用来泡茶喝，对于人的身体也有很大的帮助，在冬天这也是一款必备的养生茶。

　　玫瑰花茶可以改善女性的气色，让整个人的状态看上去好了，不知道多少倍，而且玫瑰花茶喝起来味道相对特殊，加入一勺蜂蜜之后，会感觉整碗茶都是香气扑鼻的。如果在冬天的时候做一做瑜伽或者是进行一下简单的锻炼，静下心来喝上一小碗玫瑰花茶会感觉世界都是非常美好的。

龙井茶

　　龙井茶是一款中高端的茶，对于一些小康人家来说常喝龙井茶是必备的，龙井茶不像绿茶和红茶一样，味道过于寡淡，但是又不像是其他茶叶一样，对人的身体可能会有一定的负担，这一种茶不仅不会对人的身体造成任何负担，而且其味道也是非常好喝的。

　　有严重肾脏疾病或者是有血压血糖偏高的患者，建议应该要多喝龙井茶，每天可以在家里泡上一壶龙井茶慢慢的享受，在空调下喝龙井茶也是每个人的一大心愿了。