要想晚上睡得香,枕边放点小茴香
小茴香是一种常见的香料,但是鲜少人在乎它的药理,其实小茴香除了调味之外,它也是一味很常见的中药,今天就着重分析小茴香的一个药用价值,就是小茴香对失眠有着很好的效用。
治失眠的小方法推荐
材料:食盐、小茴香、香囊
做法:取等量的小茴香和食盐,混合均匀后,放入香囊袋子中,将香囊口缝好,把香囊放在枕头边上,晚上就能帮助睡眠。
小茴香为什么能治失眠
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/ysff/shuimian/不得转载茴香中含有茴香醇、茴香醚等一系列挥发性物质,这类物质有一定的镇静作用,因此对于失眠有着很好的效果。而且在香囊中加入食盐,可以防潮和防虫,能够增加香囊的使用时间。
小茴香的功效和作用有哪些
1、理气和胃
小茴香有暖胃的功效,对于慢性胃炎、胃溃疡有很好的疗效。
2、防治骨质疏松
小茴香中含有的物质能减少破骨细胞的数量,因此可以保护骨骼。
3、缓解肩颈痛
小茴香炒热后放于患处,对于缓解疼痛有很好的效果。
4、护肝利胆
小茴香中含有的茴香油能够促进肝组织细胞的再生,还可以有效的抑制肝病细胞的繁殖生长,同时小茴香还能起到促进胆汁分泌的作用,从而有护胆的作用。
5、杀菌
小茴香含有的茴香醚,是难得的杀菌抗生素,能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌。
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