胖大海适合什么时间喝？饮用胖大海要注意什么？

　　秋天气候寒冷干燥，很多人容易出现嗓子干疼的情况，所以秋天的时候，很多人喜欢泡一些胖大海喝，胖大海营养丰富，还具有一定的保健作用，那么大家知道胖大海适合什么时间喝吗?饮用胖大海要注意什么?

胖大海适合什么时间喝

　　饭后半小时左右

　　胖大海是一种药用价值很高的药材，日常生活中人们常常用胖大海泡水喝，其实胖大海泡水没有什么严格的饮用时间的限制，不过胖大海的药性偏凉，很多人为了避免刺激到肠胃，都会选择饭后半小时左右饮用，这样不会对肠胃造成太大的刺激。

饮用胖大海的注意事项

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　　1、饮用胖大海大家首先要注意，不能多喝，因为胖大海的药性偏凉，还含有小毒，如果服用过多可能会刺激肠胃，导致腹泻、肠胃不适等不良症状。

　　2、另外大家要注意，在日常生活中脾胃虚弱的人、低血压的人、以及糖尿病患者都是不适合服用胖大海的，以免影响身体健康。

胖大海每次喝适合放多少

　　两三枚

　　胖大海是一种中药材，所以在服用的时候，有一定的剂量规定，服用太少没有效果，服用太多，容易造成一些副作用，所以一般建议胖大海的服用量是每次两三枚，每天喝一次就可以了，以免对人们的健康造成不良影响。

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