鹅肉营养又美味，吃鹅肉有什么宜忌搭配?

　　鸡和鸭都是大家常吃的家禽类食材，而鹅肉也属于家禽类食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、以及不饱和脂肪酸等成分，适量食用有益于人们的身体健康，那么大家知道吃鹅肉有什么宜忌搭配吗?快到下文了解一下吧!

吃鹅肉适合搭配什么

　　1、吃鹅肉的时候可以搭配一些山药，鹅肉和山药搭配食用具有养阴清热、生津益气的保健作用，养生作用极佳。

　　2、另外大家在吃鹅肉的时候还可以搭配一些白萝卜，白萝卜也是非常营养的食物，鹅肉炖白萝卜可以止咳化痰、滋补身体。

　　3、最后大家在吃鹅肉的时候还能搭配一些西兰花，鹅肉和西兰花一起吃具有降低食物胆固醇的作用。

吃鹅肉不能搭配什么

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　　1、不能吃寒凉生冷的食物：鹅肉不能和寒凉生冷的食物一起吃，容易加重肠胃的消化负担，严重的会导致肠胃不适。

　　2、不能吃鸭梨：鹅肉如果和鸭梨一起吃，容易导致人们发烧生病，不利于人们的身体健康。

　　3、不能吃鸡蛋：鹅肉和鸡蛋一起吃，可能会影响人们的脾胃健康。

吃鹅肉怎么去腥味

　　1、首先大家在烹饪鹅肉之前，可以用葱姜蒜和料酒腌制一些鹅肉，具有一定的去腥味的作用。

　　2、另外大家在制作鹅肉的时候，可以放一些啤酒，啤酒可以提高鹅肉的口感，同时还具有一定的去除腥味的作用。

　　3、最后想要去除鹅肉的腥味，大家还可以准备一些柠檬汁、或者橘子皮，在炖煮鹅肉的时候放一些进去，也能去腥味。

　　上文为大家介绍了吃鹅肉适合搭配什么、吃鹅肉不能搭配什么、吃鹅肉怎么去腥味，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。