流鼻血的正确缓解方法，流鼻血的原因有哪些？

　　秋冬季节气候干燥，很多人都出现了流鼻血的情况，虽然流鼻血不是个大问题，但是经常流鼻血对身体也不好，并且很多人都不知道在流鼻血之后应该怎么样可以缓解，那么大家知道流鼻血的正确缓解方法有哪些吗?流鼻血的原因又有哪些呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）马上来为大家解答。

哪些方法可以缓解流鼻血?

　　1、冷敷止血：流鼻血的时候可以用冰袋，或者是冰毛巾，冷敷在额头或者是鼻根处，这样可以帮助鼻腔内的毛细血管收缩，帮助快速止血，是一种极好的缓解流鼻血的方法。

　　2、按压鼻翼止血：很多人在流鼻血的时候常常用纸堵住，觉得这样就可以了，其实这样并不能止血，最好按压在鼻翼的两侧，这样可以缓解出血。

流鼻血是哪些原因导致的?

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　　1、气候干燥：秋冬季节是最容易流鼻血的季节之一，因为秋冬季节的气候干燥，空气湿度低，这样会导致鼻腔也非常干燥，鼻腔干燥就容易破裂出血。

　　2、上火导致：生活中最容易导致流鼻血的原因之一就是上火，上火不仅会导致咽喉肿痛、便秘痤疮，还容易导致流鼻血。

　　3、疾病导致：如果有经常性的流鼻血的话，那么就有可能是疾病导致的，比如鼻窦炎、内分泌失调、白血病等等，所以最好去医院检查一下。

怎样预防流鼻血?

　　1、如果是因为鼻腔干燥导致的流鼻血，大家在日常生活中可以多喝水，并且在鼻腔中涂抹一些消炎药膏，这样做可以缓解鼻腔干燥，还具有一定的消炎作用，可以预防流鼻血。

　　2、在日常生活中，大家不要经常的去抠鼻孔，因为经常挖鼻孔可能会损伤鼻腔粘膜，导致鼻腔粘膜变得薄弱，这样就很容易导致流鼻血了。

　　3、在日常生活中，大家也可以多吃一些富含维生素C以及维生素B成分的食物，这些成分都可以保护鼻腔，具有一定预防流鼻血的作用。

　　本文系三顶养生网原创发布于2019-10-24 11:45:17分，未经许可转载属侵权。