齿痕舌怎么调理？什么原因导致齿痕舌？

　　大家都知道中医治病是遵循“望、闻、问、切”四个步骤的，而望诊中的重点就是舌诊，舌诊就是观察舌头的色泽和形态，来帮助判断和鉴别疾病，有些人会的舌头周围会出现齿痕状的痕迹，叫做齿痕舌，那么大家知道齿痕舌怎么调理吗?三顶养生网（www.sandingtv.com）马上来为大家解答。

齿痕舌应该怎么调理？

　　1、饮食调理：想要调理齿痕舌可以用食疗的方法来调理，日常饮食中药注意多吃一些健脾胃的食物，比如山药、枸杞、红枣、桂圆等等，都具有一定的调理作用。

　　2、按摩调理：出现齿痕舌大部分是因为脾胃的问题，想要调理齿痕舌，除了以上的饮食调理，还可以用中医按摩的方法进行调理，而身体上的血海穴、足三里、中脘穴等穴位都具有一定的调理脾胃的作用。

什么原因会导致齿痕舌?

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　　身体脾虚湿盛从而导致齿痕舌;

　　齿痕舌可能是因为脾虚导致的，大家都知道脾脏具有运化水湿的作用，所以身体脾虚就会影响身体正常的运化水湿，从而导致身体中的湿气堆积，造成舌头水肿挤压牙齿，从而出现齿痕舌;所以出现齿痕舌的时候，就说明身体的脾胃出现问题了。

齿痕舌的人群有什么注意事项?

　　1、舌有齿痕代表肠胃欠佳，所以日常饮食中需要注意，不要吃生冷寒凉的食物，这些食物不利于肠胃的健康。

　　2、齿痕舌的人一般身体中都有一定的时期，所以出现这种症状，在日常生活中一定要注意少吹空调、适量运动，多吃一些除湿的食物，这样有益于人们的身体健康。

　　本文系三顶养生网原创发布于2019-11-16 14:54:17分，未经许可转载属侵权。