头发未干睡觉的危害

晚上睡觉前，洗上一个热水澡，既可以祛除一天的疲惫，也有助于晚上的睡眠。不过很多人在洗澡的时候喜欢顺便把头发也洗了，但是睡觉之前一定要把头发弄干，要不然头发未干睡觉的危害可是很大的。三顶养生网为您详细介绍湿头发睡觉的危害，由于头发里面还含有大量的水分存留，有冷风吹过的时候，会造成大脑皮层的血管收缩，进而影响大脑皮层的血液循环，在睡眠状态下，很容易受凉感冒，造成头晕头痛的症状。而且在睡觉的时候，由于头发水分未干，很容易将枕头浸湿，造成有利于细菌生长的潮湿环境，对发质以及头皮有很大的危害。头发一直处于潮湿的状态下，很容易造成发质变差，发生断裂、分叉等症状。尤其是留长发的女性朋友，建议大家洗完头发后一定要及时吹干再去睡觉。