做月子能不能吹自然风?坐月子能不能吃盐?
大家都知道,孕妈妈生产完之后都要坐月子,坐月子是为了让身体有恢复的时间,有益于孕妈妈以后的身体健康,但是一些传统的老人认为坐月子是有很多禁忌的,那么做月子能不能吹自然风呢?坐月子能不能吃盐?
做月子能不能吹自然风
能。
很多人老一辈的人都认为,产妇坐月子是不能吹风的,容易导致关节酸痛、麻木等情况,也就是俗称的“产后风”,为了避免这种情况,都会让孕妇在封闭的房间中坐月子,其实这样是非常不好的,长期待在封闭房间中反而不利于产妇的健康,产妇待的房间需要定期进行通风换气,而且适当的吹一些自然风对身体也有一定的好处。
坐月子能不能吃盐
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很多人都认为坐月子的时候不能吃盐,认为吃盐会影响奶水的质量、和宝宝的健康,其实这种说法也没有科学依据,产妇们在坐月子的时候是可以适当吃盐的,适当吃盐可以促进新陈代谢,而且少量的盐进入人体会被很快吸收,不会对产妇和宝宝的身体造成影响的。
秋天坐月子要注意什么
1、秋季的时候坐月子要注意保暖,秋天气候变化会很大,忽冷忽热,所以产妇要及时增减衣物,以免生病。
2、另外产妇在秋季坐月子的时候还需要注意饮食,可以多喝一些汤品,比如银耳汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,既清淡又滋补,有益于产妇的健康。
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2019-05-25