男生吃什么能让皮肤变白？维生素C是美白好物质

　　有很多男生是不太注意对自己的皮肤的保护的，不过现在不一样了，很多男生也开始追求美，追求对自己的保养，美白也是保养的一种，但是如果男生要让皮肤变白的话是一个比较长的过程，那么男生吃什么能让皮肤变白呢?三顶养生网（www.sandingtv.com）来为您解答。

男生吃什么能让皮肤变白?

　　1、柠檬：柠檬的汁液有美白淡斑的作用，如果坚持饮用柠檬汁可以起到不错的美白效果，只不过要在晚上饮用，白天饮用反而会晒黑。

　　2、羊奶：羊奶的美白效果是非常显著的，不过味道不太好，但是坚持服用一段时间，会发现皮肤明显变白、变透亮。

　　3、黄瓜：黄瓜中含有大量的维生素、果酸和游离氨基酸，是能够美白的，所以可以食用一些。

男生有什么变白的方法?

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　　1、涂防晒：要想美白，首先要做好防晒工作，因为美白的速度是很慢的，而晒黑却很快，如果不做好防晒，我们的皮肤就会遭到紫外线的损伤，很难修复。

　　2、水杨酸：可以适当食用一些含有水杨酸的护肤品，水杨酸是有一定美白功效的，不过不可以在白天使用，遇光会变黑。

男生能白到什么程度?

　　这个没有具体标准，每个人都不同。

　　其实不止是男生，也包括女生，最白能白到腋下皮肤的程度，机关保养的再好，也不可能白过这个部位的皮肤，不过也还是要做好防晒。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-02-16 18:54:34分，未经许可转载属侵权。