月经期间可以和蜂蜜水吗？甘甜的蜂蜜水还有这些养生作用

　　蜂蜜对于女性来说是极好的养颜佳品，日常生活中有很多人喜欢将蜂蜜加入水中饮用，既可以解渴，还有益于身体健康，但是蜂蜜水也不是什么时候都可以喝的，那么月经期间可以和蜂蜜水吗?三顶养生网（www.sandingtv.com）来为大家解答吧!

女性来月经能喝蜂蜜水吗?

　　女性月经期间也是可以服用蜂蜜水的;

　　蜂蜜水对于女性来说，是常见的饮品，不仅口感甘甜，还具有美容养颜、滋补身体的作用，所以很多女性都喜欢喝蜂蜜水，而女性月经期间也是可以服用蜂蜜水的，因为蜂蜜水的性质温和，又富含多种营养成分，饮用不仅对身体好，还具有一定的改善痛经的作用。

蜂蜜水都具有什么保健作用?

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　　1、饮用蜂蜜水具有加厚的润肠通便的作用，很适合有便秘症状的人群饮用，可以帮助人们通便排毒，有益于人们的身体健康。

　　2、蜂蜜中还富含多种对人体有益的营养成分，人日常饮用蜂蜜水，还具有保护身体肝脏，保护心脑血管等作用，所以蜂蜜是极好的保养品。

女性月经有什么饮食宜忌?

　　1、女性在月经期间最好吃一些滋补气血并且性质温和的食物，比如红枣、桂圆、鸡蛋、菠菜、乌鸡等等，都有益于女性的身体健康。

　　2、女性月经期间忌食生冷、辛辣的食物，比如饮料、冰糕、凉性的果蔬、和辣椒等等，以免刺激子宫，导致女性经期不适，影响女性健康。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-02-12 21:46:26分，未经许可转载属侵权。