淡化痘印的小妙招，怎样预防痘印生成

 

　　光洁美丽的肌肤是每一位女性都想要拥有的，但是除了黑色素和痘痘，痘印也是让众多女性困扰的一大难题，顽固的痘印常常难以消除，长在脸上总是很影响美观，那么怎么样才能淡化痘印呢?下面三顶养生网（www.sandingtv.com）就来告诉大家一些淡化痘印的小妙招，让大家不再为痘印所困扰。

淡化痘印小妙招

 

　　1、多食用富含维生素的食物，比如猕猴桃、葡萄、柑橘等水果，维生素C可以有效嫩白肌肤，达到淡化痘印的效果。

　　2、多食用富含维生素E的果蔬，或是天然的维生素E胶囊，维生素E可以有效愈合皮肤创面，淡化痘印，嫩白肌肤。

　　3、果酸有促进肌肤老废角质脱落，改善色素沉淀，焕新肌肤的作用，选用一些含有果酸的护肤品，有淡化痘印的功效。

　　4、淘米水大家都不陌生吧，淘米水中含有大量的大量蛋白质和维生素，所以平时的淘米的第二道淘米水不要倒，用来洗脸有美白淡化痘印的效果。

　　5、如果痘印过于严重的话，建议去正规医院采取医疗手段去痘印。

痘印是怎样生成的

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　　痘印分为两种，一种是黑色痘印，一种是红色痘印。

　　黑色痘印是由于痘痘产生炎症后，造成的大量色素堆积沉淀在皮肤表面，就会变成黑黑的痘印。

　　而红色痘印则是因为在原本的长痘处，细胞发炎引起血管扩张，在痘痘消除后就形成了一些红斑。

怎样预防痘印的生成

　　1、在我们的日常饮食中，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃清淡的食物，可以减少痘痘的生成。

　　2、在长痘时不要用手去扣痘痘，这样很容易导致痘痘被细菌感染，生成痘印。

　　3、同时在长痘时要少吃酱油、陈醋一类的颜色过重的调味品，容易造成黑色素沉淀。