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女生一直不来月经好不好?月经推迟调理方法

2019-06-20 14:15:49来源:三顶养生网

 漂亮的黑发女人在床上抽筋.jpg!sandingtv.com

  不少女性朋友都出现过月经推迟的情况,那么女性一直不来月经是正常现象吗?一般来说,女性的生理期推迟3-7天时间属于正常的生理现象,但是如果推迟的时间过长,就有可能是身体疾病的前兆,广大女性朋友一起要引起重视,一起来看看月经推迟有哪些治疗方法吧。

一直不来月经的原因

  1、女性内分泌失调,气血不足和气血瘀滞是导致月经推迟的常见原因。

  2、有性生活的女性如何月经推迟十天还没有来,有可能是妊娠反应,可以到医院或自行进行验孕。

  3、卵巢功能早衰也会导致女性月经推迟,而引起卵巢早衰的原因一般是年龄和身体疾病因素。

  4、精神因素也是常见的导致月经一直不来的原因之一,长期处于紧张,焦虑情绪中的往往会导致月经推迟。

  5、女性月经推迟还和身体器官的疾病有关,这种情况下,最好是到医院进行详细的检查。

月经推迟应该怎么办

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  1、饮食上要保证营养均衡,少吃油腻刺激性食物,三餐要规律,多吃容易消化的食物,戒烟戒酒。

  2、上班族要注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,少熬夜,日常生活中可以进行适当运动,提高身体的免疫力和抵抗力。

  3、对于气血不足和内分泌失调引起的月经推迟症状,在日常生活中可以多吃补血食物,采用中药调理的方法。

  4、冬季注意保暖,尤其是腹部和四肢,睡前可以多用热水泡脚,经期要保持良好的心情,避免焦虑和暴躁。

  5、对于身体疾病引发的月经不调和月经推迟,一定要及时到医院进行检查,积极采取治疗措施。

月经一直不来吃什么调理

  1、将鸡蛋洗净之后,与益母草放在锅中同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮20分钟即食。

  2、取大公鸡的鸡冠两只,洗干净之后煮熟,加入适量食盐,每日一次,长期食用可以有效缓解月经推迟。

  3、取适量龙眼肉煎煮30分钟,加入鸡蛋煮熟即食,每日早晚各一次,十天为一个疗程。

  4、将生山楂煮烂之后取汁,冲红糖水趁热服用。

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