女生例假前为什么会乳房胀痛？竟然是这些原因

　　女生发育完全后每个月都会来例假，也就是月经，并且大部分人在例假来之前都会出现一些不良反应，最常见的应该就是乳房胀痛了，那么大家知道女生例假前为什么会出现乳房胀痛的情况吗?快来了解一下吧!

女生例假前为什么会乳房胀痛

　　1、女生例假前会出现内分泌异常的情况，容易影响身体的各个机能，而胸部疼痛就是其中一种。

　　2、另外女性例假前是雌激素分泌旺盛的时候，雌激素分泌不正常也会导致乳房胀痛。

　　3、女性例假前容易出现乳房胀痛，还可能是因为患有胸部的疾病，比如乳腺炎、乳腺增生等。

女生例假前还会出现哪些不适

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　　1、有些女生在例假之前容易出现小腹酸胀、不适的情况，或者是腰部不适的情况。

　　2、另外还有一些女生在例假之前会出现白带异常、或者白带增多的情况。

　　3、有的女生在例假来之前还会出现烦躁易怒、皮肤粗糙长痘、皮肤出油等情况。

女生来例假前不能吃什么

　　1、首先女性来例假之前不要喝咖啡、浓茶、以及酒类的饮品，以免导致例假的时候出现不适。

　　2、另外女性来例假之前还不适合吃油腻油炸的食物、辛辣刺激的食物、以及寒凉的食物，可能会影响例假正常，导致月经不调或者痛经。