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为什么春季不宜吃黄芪,原因竟然是这样

2018-04-02 09:36:59  来源:三顶养生网

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  黄芪是一种补气效果很好的中药,有些人认为黄芪四季都可食用,但是在春天这个季节,并不适合食用黄芪,许多人也不不明白为什么,今天就带大家看一下究竟是什么原因。

为什么春季不宜吃黄芪

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  春季是一个生发的季节,人体比较容易受到外界邪毒的侵蚀,但是黄芪是属于固表的重要,它主要是帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。

  可是当身体已经感受外邪的时候,此时食用黄芪,就会把病邪关在体内,关闭大门就代表邪物无法出去,这是一种得不偿失的事情,因此才有了春季不适宜吃黄芪的说法。

黄芪的做法有哪些

 黄芪6.jpg

  1.党参黄芪乌鸡汤

  材料:乌鸡、党参、黄芪、枸杞、红枣、干淮山片、姜、盐

  做法:

  1)将乌鸡洗干净放入开水中焯掉血水后备用;

  2)将党参切段,红枣去核,药材全部清洗干净后备用;

  3)将上述全部食材放入锅中,加入适量清水,小火炖煮一个小时后,放入适量食盐,撇去浮沫即可。

  2.黄芪党参红枣茶

  材料:黄芪5g、党参5g、红枣5颗

  做法:将上述药材清洗干净后,放入炖锅中,大火煮开转小火炖煮一个小时后,取出喝茶吃枣。

  3.黄芪粥

  材料:黄芪、小米、花豆、大米

  做法:

  1)将花豆、大米用水浸泡10小时左右后备用;

  2)黄芪清洗干净后备用;

  3)锅中入水,加入黄芪煮开后加入大米、小米、花豆,小火炖煮两个小时即可。

食用黄芪应该注意些什么

   1.控制好用量

  黄芪性温,食用量过多易上火

  2.上火的人不要食用

  3.使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,边服边观察身体是否出现不适现象,一旦有则应停用。

  4.黄芪的温补作用较强,因此如果食用黄芪,最好配方食用。

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