冬至的由来和传说,冬至传统食物盘点
随着天气日益寒冷,冬至日也即将到来,冬至不仅是我国的传统节日,还是我国的节气之一,在冬至的时候我国人民有吃饺子、祭祖等传统习俗,那么大家知道冬至的由来和传说是什么吗?冬至传统食物又有哪些呢?三顶养生网(www.sandingtv.com)马上来为大家解答。
冬至的由来和传说是什么?
冬至是我国的传统节日和节气之一,历史记载,冬至源自于汉代,古时人们信奉神明,认为冬至的时候是天敌阴阳二气自然转化的是时候,这时候上天会降于人间福气,所以在冬至的时候上至皇帝,下到黎明百姓,都会进行祭祀活动,由此冬至成为了一个盛大的节日,并且冬至也被称为冬节。
冬至都有哪些传统的美食?
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/sj/jq/不得转载1、饺子:在冬至日的时候,北方地区的人都有吃饺子的习俗,饺子是北方人民的传统美食,一般在中药节日的时候才会吃,并且北方还有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法。
2、馄饨:江浙地区与北方的习俗不同,江浙人民在冬至的时候喜欢吃馄饨,并且素来有着“冬至馄饨夏至面”的说法。
3、汤圆:上海地区在冬至日的传统美食是汤圆,因为上海人民认为冬至也是一个团圆的时候,所以就会吃寓意团圆美满的汤圆。
冬至怎么养生保健?
1、冬至养生一定要防寒保暖,因为冬至之后就进入了冬天最冷的时候,所以在冬至的时候一定要多穿衣服、适量运动,多喝热水,都有益于身体健康。
2、冬至是滋补肝肾的好时候,所以冬至养生保健可以多吃一些滋补肝肾的食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米等等,具有极好的滋补肝肾的作用。
本文系三顶养生网原创发布于2019-12-21 10:33:17分,未经许可转载属侵权。
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