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空腹能不能吃香蕉?这些困扰我们的生活常识终于有答案了

2018-08-02 14:34:00  来源:三顶养生网

一个女人的休闲生活.jpg

  我们在生活中经常听到各种各样的生活常识,不过每个人的生活习惯都各不相同,如何让自己的身体更健康,才是我们要关心的问题,所以今天三顶养生网就给大家整理了几种常见的生活常识,看看你有没有纠结过。

蜂蜜要不要放冰箱

蜂蜜水6.jpg

  有人喜欢将蜂蜜放在冰箱储存,认为这样可以延长蜂蜜的保质期,其实这种做法并不可取,因为蜂蜜在低温环境下,很容易析出结晶,从而影响它的口感和品质。

  因为蜂蜜本身有很好的抗氧化的作用,所以在买回来后,直接放在阴凉干燥的地方保存即可。

空腹能不能吃香蕉

香蕉8.jpg

  经常听到一句话说,空腹不能吃香蕉,其实主要是由于香蕉性凉有润肠的作用,空腹食用会刺激肠道收缩,很容易出现腹痛腹泻的症状,所以对于体质偏寒的人群以及一些常有腹泻的人群来说,最好不要空腹食用香蕉,对于便秘的人群等其他人群,则并无多大的影响。

刷牙时牙膏要不要沾水

  有人习惯性认为牙膏沾水后,更能清洁牙齿,有人则认为牙膏沾水则会影响牙膏的效果。

  其实还是和牙膏的成分有关,如果是一些脱敏或者美白的牙膏,则最好不要沾水,其它牙膏则可以根据自己喜好,选择沾水或者不沾水。

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