嗓子干痒痛，实用食疗方，解决你的小麻烦！

　　秋冬季节，不下雨不下雪，空气比较干燥，流感也极易发生，嗓子不舒服可算是家常便饭了。有时候嗓子干痒、咳不出咽不下，别提多难受，还有一些朋友嗓子疼，咽唾液都疼，遇到这种情况怎么办呢?除了药物治疗以外，有没有食疗的方法呢?答案显然是有的，今天给大家介绍几款治疗嗓子疼痛干痒的食疗方法，快来学学吧。

罗汉果茶的做法和功效

　　材料:

　　罗汉果一个

　　做法:

　　罗汉果掰开，取出果实，用沸水冲泡，每天坚持服用，即可见效。

　　功效：

　　罗汉果茶可以润肺止咳、清凉下火、清肺祛痰、提神生津，冬天咳嗽冲泡罗汉果茶，能清神凝气，赶走病痛。

冰糖雪梨银耳汤的做法和功效

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　　材料：

　　雪梨1个

　　银耳2朵

　　冰糖6块

　　做法：

　　1、银耳泡软，洗净，去根，撕成小瓣。雪梨去皮切成小块，

　　2、将银耳和冰糖放入锅中，大火烧开后，转用小火炖半个小时，银耳软化浓稠就可以了。

　　功效：

　　冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果感冒或是上火引发的咳嗽、痰多等症状，一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺，好过几杯白开水。

北杏煲猪肺的做法和功效

　　材料：

　　猪肺250克

　　北杏10克姜汁

　　食盐适量

　　做法：

　　猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1～2汤匙，用食盐调味即成。

　　功效：对慢性支气管炎、咳嗽痰白而稀、声低懒言，遇风寒而咳嗽加重喘息的症状有非常好的治疗效果。

生姜萝卜汁的做法和功效

　　材料：

　　姜、萝卜

　　做法：

　　将萝卜、生姜洗净，切碎捣烂，用纱布撵出汁水，每天服用。

　　功效：连续使用，咳嗽症状能明显减轻。