春天吃菠萝的禁忌,菠萝你吃对了吗?
菠萝的口感酸甜、营养丰富,是很多人钟爱的水果,春季正是吃菠萝的季节,许多水果店中都已经摆放了金灿灿的菠萝,看起来甚是美味,但是菠萝大家真的吃对了吗?下面三顶养生网(www.sandingtv.com)就来给大家普及一下春天吃菠萝的禁忌,快来看一看吧。
春天吃菠萝有哪些禁忌
1、菠萝在食用时一定要先用盐水泡过,因为菠萝中含有一些甙类物质和菠萝蛋白酶等物质,对人体都有一定的刺激作用,不能直接食用。
2、患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人群也不适合食用菠萝,以免加重病症。
3、还要注意有一些食物是不能与波罗一起吃的,比如鸡蛋、萝卜、牛奶,同食可能会引起身体不适,或是影响身体的营养吸收。
4、容易过敏的人群要慎食菠萝,以免产生腹泻、呕吐、呼吸困难等过敏反应。
5、菠萝是酸性水果,所以如果有牙周炎、口腔溃疡等症状的人群,为了避免刺激口腔,最好不要吃。
6、胃溃疡、胃炎等胃病患者也要慎食,以免造成胃部反酸,或是刺激肠胃。
菠萝的功效作用
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李时珍的《本草纲目》中记载“菠萝性平,味甘、微酸涩,性微寒,可清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血,为夏令医食兼优的时令佳果。”
1、菠萝有促进肠胃蠕动,帮助消化的作用。
2、食用菠萝有补充营养,增强身体免疫力的作用。
菠萝的营养价值
菠萝的营养价值丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、胡萝卜素、蛋白酶、多种维生素等人体所需营养物质,是水果中的佼佼者,是一种营养保健的优质水果;
三顶养生网友情提醒大家,适量的食用菠萝对我们的身体非常有益,但是如果吃的菠萝过多也会身体有很多不利影响,所以大家一定要注意。
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