菠萝酵素的作用和功效，菠萝酵素有什么禁忌?

　　酵素其实是一种不错的东西，不少人为了保持美丽，会使用酵素，但是酵素分为很多种，一般来说，从食物中提取的酵素比较安全，而且效果也好;其中，菠萝酵素是使用比较多的一种，那么菠萝酵素的作用和功效有哪些呢?跟着三顶养生网（www.sandingtv.com）来了解一下吧。

菠萝酵素的作用和功效

　　1、菠萝酵素可以促进人体的新陈代谢，使身体保持在一个比较好的状态。

　　2、菠萝酵素的主要作用是排出毒素，尤其是血管中的毒素，有助于净化血液，从而使血液流通加速，有助于缓解高血压。

　　3、菠萝酵素还可以护肝，它能够帮助肝脏来解酒，加速酒精的分解，所以是能够保护肝脏不受伤害的。

菠萝酵素有什么禁忌?

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　　1、忌高温：水果酵素都是忌高温的，因为高温会破坏酵素中的营养成分，菠萝酵素也不例外。

　　2、忌阳光：因为阳关会导致菠萝酵素中的活性成分流失，所以平时一定要避光保存，一般放在冰箱中比较好。

　　3、忌直接饮用：由于菠萝酵素的浓度是非常高的，所以一定要冲泡服用，不可以直接服用，否则会损伤胃粘膜。

菠萝酵素有副作用吗?

　　菠萝酵素是有一定副作用的。

　　其实菠萝酵素也有一定的副作用，主要是有些人在饮用后会出现腹泻和经血量增多的情况，因此建议经期和肠胃不好的人群不要服用菠萝酵素。

　　菠萝酵素是非常好的物质，它其中含有的营养成分很多，大家在服用后可以从中获取大量的营养，从而改善自己的身体多个方面，不过需要注意的是，菠萝酵素作为一种物质，也有它的禁忌和副作用，更多精彩内容请关注三顶养生网。