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睡艾叶枕头有什么好处?睡艾叶枕头的注意事项

2020-07-30 15:40:23来源:三顶养生网

睡艾叶枕头有什么好处

  艾叶是一种人们常见的中药材,日常生活中不仅能够入药治病,还能食疗保健,还有一些人会用艾叶做枕头,睡艾叶枕头也有益于人们的健康,那么大家知道睡艾叶枕头有什么好处吗?睡艾叶枕头的注意事项有哪些?小编来为大家解答。

睡艾叶枕头有哪些好处?

睡艾叶枕头有什么好处

  艾叶是一种人们常见的中药材,日常生活中不仅能够入药治病,还能食疗保健,还有一些人会用艾叶做枕头,睡艾叶枕头也有益于人们的健康,那么大家知道睡艾叶枕头有什么好处吗?睡艾叶枕头的注意事项有哪些?小编来为大家解答。

睡艾叶枕头有哪些注意事项?

睡艾叶枕头有什么好处

  1、注意定时更换:大家在用艾叶枕头的时候要注意定期更换枕芯,因为艾叶的药效会随着使用而降低,所以建议大家每年都更换一下。

  2、注意禁忌人群:艾叶枕头虽然具有极好的保健作用,但是也不是人人都适合的,比如经期女性、以及婴幼儿,最好都不要用艾叶枕头,以免导致身体不适。

  3、多晾晒:大家在使用艾叶枕头的时候,还需要定期的进行晾晒,这样可以避免枕头中的艾叶出现变质发霉的情况。

艾叶枕头怎么制作?

  艾叶枕头

  做法步骤:大家可以购买适量新鲜的艾叶;然后将艾叶洗干净晾干,大概一周左右可以晾干;然后准备一个枕头,将枕芯中的棉花取出来一部分,然后将晾干的艾叶放进去(放多少看大家的需求),然后将枕芯缝合后套上枕套即可。

  艾叶也可以做枕头使用,上文详细介绍了艾叶枕头的好处、注意事项、以及制作方法,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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