吃鲈鱼不能吃什么水果?新鲜鲈鱼的挑选和保存

　　鲈鱼是非常营养的鱼类，肉质细嫩、刺少无腥味，还含有丰富的营养成分，比如蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，食用对人们的健康有好处，但是大家都知道有一些水果不能和鱼类一起吃，那么吃鲈鱼不能吃什么水果呢?快来了解吧!

吃鲈鱼不能吃的水果

　　鲈鱼可以和水果一起吃;

　　鲈鱼是非常营养的鱼类食材，适量食用有益于人们的健康，虽然有一些水果不能和鱼类食材一起吃，但是鲈鱼对于水果是没有什么搭配禁忌的，但是大家要注意，鲈鱼不能和奶酪、蛤蜊、奶油等食物一起吃，会引起不良反应、或者影响营养吸收。

新鲜鲈鱼怎么挑选

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　　1、挑选新鲜鲈鱼，首先需要看颜色，最好选择鱼身偏青色，鱼鳞有光泽，鱼眼清澈不浑浊的鲈鱼比较新鲜美味。

　　2、另外大家在挑选新鲜鲈鱼的时候首先还需要看一下外表的完整性，如果鱼身表面有损伤，最好就不要买。

　　3、最后大家在挑选鲈鱼的时候，还可以用手指按压一下鱼身，如果鱼肉紧实有弹性就说明鱼很新鲜。

新鲜鲈鱼的保存方法

　　1、如果是新鲜的活的鲈鱼，大家可以将鲈鱼放在水盆中，然后将水盆放在阴凉避光的地方，盖上可以透气的盖盖子，能保持三五天不死。

　　2、另外鲈鱼想要长期保存，大家还可以选择冷冻保存，将鲈鱼直接放在冰箱冷冻保存，可以保存一个月左右，但是口感会变差。

　　上文详细为大家介绍了吃鲈鱼不能吃什么水果、新鲜鲈鱼怎么挑选、新鲜鲈鱼的保存方法，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网(www.sandingtv.com)的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。