牙齿变白最快的方法，如何使牙不变黄?

　　我们的牙齿在正常情况下会有一些泛黄，这是因为每天的饮食或保养不当给牙齿造成了“染色”的情况，使牙齿发黄，而且牙齿外表还有一层黄色的牙釉质，所以看起来颜色比较无光，但是很多人喜欢白色的牙齿，那么牙齿变白最快的方法有哪些呢?跟着三顶养生网（www.sandingtv.com）来看一看吧。

牙齿变白最快的方法

　　1、洗牙：可以定期去牙科诊所进行洗牙，这样能够清楚牙齿上日积月累的污垢，而且做一个牙齿美白，这样可以使牙变白。

　　2、刷牙：刷牙的时候可以加入一些小苏打或者食盐，因为这两者都有比较好的美白功效，像柠檬汁、食醋也是可以的，因为能够有效去除牙结石。

　　3、牙贴：现在市面上也有牙贴这种东西，能够快速使牙变白。

如何使牙不变黄?

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　　1、刷牙：要养成早晚刷牙的好习惯，期间也可以在食用食物后使用漱口水，这样能够给有效清除牙齿表面的食物残留和细菌，防止附着在牙齿上。

　　2、忌吸烟：因为烟叶的熏然会使牙齿变黄，并且损伤牙齿，所以想要保持牙齿不变黄就一定不要抽烟。

　　3、喝茶：茶叶水也会使人牙齿发黄，所以如果可以的话，尽量不要总是喝茶，尤其是绿茶。

牙齿多久能变白?

　　1、如果是洗牙或者做牙齿护理，那么效果就很明显了，在护理过后立刻就能变白，可以说是立竿见影。

　　2、像刷牙、用食盐、柠檬汁等方式来使牙齿增白的就需要长一点的时间了，因为每次起到的效果有限，所以要长期坚持才有效果。

　　牙齿变白虽然好看，但是并非牙齿本身的颜色，而且采取洗牙等方式是会对牙齿表面的牙釉质造成损伤的，而牙釉质又无法二次形成，所以最好还是提前做好预防牙齿变黄的工作，尤其是生活中可以少吃一些中颜色的食物，更多精彩内容请关注三顶养生网。