怎么提高孩子的脾肺，答案在这里

　　大家都知道，脾肺对于可爱的孩子的成长具有非常重要的作用，所以这是无数家长都非常关心的问题，那么都有什么方法可以提升孩子的脾肺呢？小编这里有几个方法可以教给你噢，希望对你有作用。

不要使用偏方

　　很多的家长都很听信一些社会上的偏方，抱着信好过不信，先试试的心态去让孩子吃。可是你们要知道，每个孩子的身体里脾的脾肺的具体情况其实都有很多的不同，胡乱吃东西的后果很严重，一不小心就从小问题变成大问题了。这样的例子每天都可以在新闻上见到，吃偏方的后果小则生病感冒，大则就会落下终生的病根。别说调节脾肺了，直接都伤害身体了。

尽量不要让孩子吃冰的东西

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　　夏天的太热的时候，我们都喜欢吃点冰的东西解暑。特别是对于孩子而言，冰激凌又甜又好吃，人间美味啊，一吃就吃的开心，一开心就完全控制不住了。于是就悲剧了，这对于脾肺的损害是非常大的，分分钟让娇柔的它们受到严重的伤害啊。小孩子很多东西都不能吃过量的，可是孩子的天性就是碰到喜欢的东西就大吃特吃，所以得让孩子养成一些吃东西好习惯比逼它不吃冰激凌要好很多，毕竟，习惯才能长久的。当然，适当的吃一点还是可以的，你得控制吃的量。毕竟，脾肺受到伤害的直接就是引起生病啊，感冒啊，咳嗽啊。

让孩子多晒太阳

　　其实我们的人类就像大自然生长的树木一样，都是需要咱们太阳普照的。孩子就像是初生的小树，对晒太阳才可以更健康。晒太阳可以我们身体的微量元素，比如说钙之类的。晒太阳对于孩子的身心都是非常有帮助的，不仅只是增强骨骼健康，对于提高小孩子的脾肺同样版主很大，毕竟，身体是循环的系统啊，整体健康局部才能健康的嘛。而且，让孩子在户外晒太阳，就可以减少孩子待在室内的时间了。我们都知道，长时间吹空调对于肺部健康是有危害的。