宝宝湿咳有痰吃什么好?宝宝咳嗽有痰怎么办?

　　在每年的春秋冬季节，是宝宝咳嗽的高发期，在这段时间里，很多小孩子都会因为呼吸道疾病而不得不去看医生;其实如果做好预防措施，是可以避免这些问题的，宝宝出现咳嗽症状通过饮食就可以调理，那么宝宝湿咳有痰吃什么好呢?快和三顶养生网（www.sandingtv.com）去看看吧。

宝宝湿咳有痰吃什么好?

　　1、白萝卜水：白萝卜煮水有止咳化痰的作用，可以在里面加入一些蜂蜜或者冰糖，味道会更好，而且冰糖和蜂蜜也有止咳平喘的效果。

　　2、冰糖雪梨：冰糖雪梨是寒性的，能够缓解体内的火气，而且能够止咳，缓解肺部的不适症状。

　　3、百合蜜：这是由百合和蜂蜜制成的止咳佳品，有润肺止咳的功效，而且可以缓解肺部的干燥，尤其适合秋冬季节食用。

宝宝咳嗽有痰怎么办?

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　　1、拍痰：大部分的宝宝是不会将痰咳出来的，所以需要家长来轻拍宝宝的背部，从下到上，从外到里，将痰给拍出来。

　　2、多喝水：其实多喝水才是最好的方法，因为水分可以起到稀释痰液的作用，能够有效缓解咽喉和肺部的不适。

如何预防宝宝咳嗽?

　　1、多喝水：小儿咳嗽多半的原因是体内干燥缺水，所以各位家长在平时一定要注意给小孩子及时补充水分，避免因为缺水造成的咳嗽。

　　2、吃水果：有很多水果中不仅含水量高，而且具有平津止咳的作用，比如枇杷和梨子等，在平时吃一些是非常好的。

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