大人反复感冒是什么原因？如何预防？

　　感冒是一种平时常见的疾病，说大不大，说小不小，不过也是需要仔细休养的，这样才能保证身体恢复到一个比较好的程度;不过由于天气或者自身的问题，有些人会反反复复出现感冒，那么大人反复感冒是什么原因?跟着三顶养生网（www.sandingtv.com）来了解一下吧。

大人反复感冒是什么原因?

　　1、气候多变：在秋冬季节，气温的起伏变化比较大，所以大家在这个时候一定要注意一下，否则就容易因为着凉而感冒。

　　2、体质差：如果自身的身体素质比较差，免疫力低下，那么就比较容易受到病毒的侵袭，在流感盛行的春季应该留意。

如何预防感冒?

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　　1、锻炼身体：最有效的从根本上解决感冒的方法是锻炼身体，因为这样才能增强体质，提高免疫力，不仅预防感冒，而且可以有效抵抗多种疾病。

　　2、注意卫生：如果是病毒性感冒的话，那么就要在平时注意卫生;如果是季节性感冒，那么就要在平时做好保暖措施。

感冒了怎么办?

　　1、服用药物：不过服用药物要根据病症来选择，不同原因引起的感冒要服用不同的药物来治疗，这样才能起效果。

　　2、适当运动：在感冒的时候除了吃药之外，每天还要适当进行一些锻炼，这样才能帮助身体快速恢复健康，有助于健康。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-02-18 18:37:24分，未经许可转载属侵权。