老年人吃醋好不好？老年人吃醋要注意了

　　醋是人们日常生活中非常重要的调味品，很多人在做饭的时候都会用到，并且很多人认为，日常生活中多吃醋是有益于身体健康的，所以有一些老年人为了身体健康也会在日常生活中多吃醋，那么老年人吃醋好不好呢?老年人吃醋要注意什么?

老年人吃醋好不好

　　有好处。

　　老年人在日常生活中经常吃一些醋，可以提高肠胃的消化功能，促进消化、提高老年人的食欲;另外老年人日常生活中吃醋还有益于心血管的健康，可以促进血液循环、净化血液;最后因为醋有抑制细菌的作用，所以老年人多吃醋还可以抑制细菌。

老年人吃醋的注意事项

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　　1、老年人在吃醋的时候要注意，一些在服用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物的老年人是不能吃醋的，会影响药效。

　　2、另外老年人还需要注意，在吃醋的时候决不能空腹，会损伤胃部的健康。

　　3、最后老年人吃醋之后一定要注意漱口，以免损伤牙齿的健康。

老年人长期吃醋有什么坏处

　　老年人长期吃醋虽然有很多好处，也有一定的弊端，比如长期吃醋会危害骨骼的健康，因为醋中富含醋酸成分，容易影响人体对钙质的吸收，从而导致老年人出现缺钙的情况，严重危害老年人的骨骼健康，所以老年人就算要吃醋也要注意食用量。

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