老年人艾灸要注意什么？这些老年人不适合艾灸

　　艾灸是我国一种古老的治疗疾病和养生保健的方法，并且一直传承到现在，日常生活中很多人喜欢定期进行艾灸，来保养身体，特别是一些老年人也非常喜欢艾灸，那么老年人艾灸要注意什么呢?哪些老年人不适合艾灸?

老年人艾灸的注意事项

　　1、老年人艾灸的时候要注意时间，不能艾灸的时间太长，一般在10分钟到15分钟左右即可。

　　2、另外老年人在艾灸的时候还需要注意保持通风，以免气味太呛人，危害身体健康。

　　3、老年人艾灸还需要注意安全，要及时调整灸火和皮肤之间的距离，以免导致烫伤。

哪些老年人不适合艾灸

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　　1、非常虚弱的老年人是不适合进行艾灸的，以免艾灸加重人们的身体负担，反而危害身体健康。

　　2、另外一些皮肤上有破损的老年人，也不适合进行艾灸，以免加重伤口、或者导致伤口感染，不利于伤口恢复。

　　3、最后大家要知道，阴虚内热体质的老年人、患有一些感染病的老年人、以及患有热性疾病的老年人也不适合进行艾灸，不利于身体健康。

艾灸对老年人的益处

　　1、艾灸可以帮助人们调节身体中脏腑的功能，促进身体的新晨代谢，所以老年人艾灸具有增强身体免疫力和抗病能力的作用。

　　2、另外老年人艾灸还可以调节细胞的免疫功能，从而预防疾病，延年益寿。

　　以上就是小编为大家介绍的老年人艾灸的注意事项、哪些老年人不适合艾灸、以及艾灸对老年人的益处，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多适合老年人的内容，希望大家能多多关注我们三顶养生网的内容。