胆结石的病因是什么？日常应该注意些什么

 

　　胆结石是生活最常见的一种胆道疾病，但是却给患者带来了很多的痛苦，随着生活水平的提高，胆结石的发病率也越来越高，那么胆结石的病因是什么?我们在生活中应该怎么注意些什么?

胆结石的病因是什么

 

　　胆结石的病因有许多，但是主要原因在以下几点：

　　1、胆汁成分发生变化

　　胆汁主要由胆盐、胆固醇、无机盐等组成，如胆固醇浓度过高，可导致胆汁沉淀，形成结石;

　　2、不吃早餐

　　如果长时间不吃早餐就会导致胆道运动发生障碍，引起胆结石;

　　3.糖尿病人

　　糖尿病人因为自身体质的缘故，也会引起胆道运动障碍;

　　4.感染

　　一些疾病感染也会引起胆结石，如胆道蛔虫症。

胆结石患者在日常生活中应该注意些什么

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　　1.一定要记得吃早餐

　　2.要多进行运动

　　3.多注意休息，日常生活中不要太劳累

　　4.饮食清淡

适合胆结石患者食用的食物有哪些

 　　1.多吃含维生素A的食物

　　维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用，可以减少胆固醇结石的形成，比如绿色菜蔬、胡萝卜、番茄、白菜等。

　　2.多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等低热量的食物。

　　3.多食维生素C

　　维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，因此可以多吃一些富含VC的食物，如各种新鲜的水果等。

　　4.多吃些有利胆作用的食物

　　有利胆作用的食物有很多，胆结石患者可以多食用，如山楂、乌梅、玉米须等。