戒烟多久算成功?戒了烟肺就好了吗?
吸烟危害健康,而烟草本身就含有能使人上瘾的物质,长期抽烟的人一旦戒烟,基于对那些物质的依赖性,从而心理和生理上都会产生变化,那么戒烟后肺的反应又如何呢?
戒烟一周身体有什么反应?
戒烟一周身体有什么反应?
首先,戒烟的第一周是煎熬期也是最重要的时期,这段时间戒烟人士会比较暴躁、容易激动,那是因为在第一周血液中的烟草残留逐渐开始清除出体外,尼古丁的含量降低,而肺部也逐渐好转,气体得到恢复和更新,其味觉和嗅觉开始达到正常的水平。
戒烟二周身体有什么反应?
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此时身体为过渡期,戒烟人士开始对烟的欲望减轻,焦虑症状也逐渐消失,同时肺功能基本恢复正常。
戒烟三周以后身体什么反应?
戒烟三周以后身体什么反应?
经过了前两周的时间,接下来就是平稳期,人对烟的依赖性几乎完全消失,下面就是要抵制住诱惑,避免前功尽弃。
温馨提示:
温馨提示:戒烟说简单简单,说难也难,有多少人半途而废?又有多少人重蹈覆辙?吸烟有害健康。
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