熟水和纯净水的区别是什么，你知道你平时喝的水安全吗？

　　水是生命之源，我们在生活中是绝对离不开水资源的，不过我们在生活中常见的水分类又比较广泛，常见的有纯净水、直来水、直饮水、熟水等，因为不同水有不同的称呼，很多人会将自己在生活中食用的水进行混淆。

　　今天三顶养生网（www.sandingtv.com）主要就是为了给大家解决这个疑惑，因此三顶养生网（www.sandingtv.com）也在下文给大家整理出来了一些有关水的资料，让大家可以更为清晰地了解水资源。

熟水和纯净水的区别是什么

　　生活中的饮用水整体可以分为两类，一种是生水，一种是熟水，而生水指的是采用臭氧杀菌的矿泉水、天然水及纯净水等未经烧开的水产品。

　　而熟水是通过不低于100℃物理加热杀菌工艺，加工制成的包装饮用水。

日常生活中适合饮用哪一种水

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　　从健康角度看，白开水是最符合人体需要的一种饮用水，它相对干净并且无菌，并且经过煮沸后，其水质和硬度也会得到改善，同时还能保留水中的矿物质，而且其不含卡路里，是可以直接被身体所消化吸收的水质。

　　除此之外，矿泉水稍逊色于白开水，不过矿泉水是从地下开采出来的，里面含有较多的矿物质，因此可以为身体补充一些必需的矿物质。

　　不过也因为其矿物质含量过高，如果过多饮用会增加肾脏和膀胱的负担，因此如果患有肾脏类疾病人群则不适合长期饮用矿泉水。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。

生活中饮水需要注意些什么

　　1、要根据自身的身体状态，选择适合自己的饮用水。

　　2、不要直接喝冷水。

　　3、太烫的水也不要经常喝，避免损伤口腔黏膜。

　　4、喝水不要过多也不宜太少，适量最好。

　　5、喝水的速度不要太快，一定要慢一些。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。