中暑的症状及治疗方法,如何预防中暑?
在天气炎热的夏季,由于空气温度普遍比较高,所以如果不注意清凉解暑,就很容易出现中暑的情况,中暑后会对人体健康产生非常大的不利影响,严重的甚至会影响到生命健康,那么中暑的症状有哪些?跟着三顶养生网(www.sandingtv.com)来看看吧。
中暑的症状有哪些?
1、先兆中暑:一般在高温下出现头痛、头晕、口渴、四肢酸软等情况,温度会升高,但是如果及时转移到阴凉处补充体力,就会恢复。
2、轻症中暑:中暑后体温比较高,而且有头晕现象,往往会出现体温高但四肢发冷的情况。
3、重症中暑:重症中暑就不止是简单是头晕头痛了,不仅会有轻症的症状,而且伴随有肌肉痉挛,有的甚至会晕厥,对脑细胞也不好。
中暑的治疗方法
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/sj/xj/不得转载1、首先要将中暑患者转移到阴凉通风处,减少阳光照射和高温熏蒸,用物理方式来降低体温,休息后会得到适当缓解。
2、可以及时补充淡盐水,可以使身体机能快速恢复;如果症状比较严重,可以服用藿香正气水、绿豆水等,能够快速解暑。
3、中暑后身体会比较虚弱,最重要的就是要充分休息,这样可以促进身体快速恢复。
如何预防中暑?
1、由于中暑是高温引起的,所以在温度比较高的时间段最好不要出门,比如早上十点到下午两点,是一天中温度最高的时间,要尽量比较在这个时候出门。
2、如果要出门,最好可以佩戴太阳帽、太阳镜或者打太阳伞,这样可以阻隔一部分的阳光照射,避免体温升高。
3、要及时补充水分,同时可以在平时擦一些清凉油、或者喝藿香正气水等,要穿吸汗的衣服。
中暑是一种非常不适、但夏季高发的状况,如果出现中暑,不仅会影响到人的精神状态,也有可能引发疾病,所以要提前预防中暑,更多精彩内容请关注三顶养生网。
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