小宝宝可以吃海胆蒸蛋吗?海胆蒸蛋的做法
海胆蒸蛋是一道非常好吃的家常菜,主要是用海胆和鸡蛋做成的,营养丰富,口感鲜嫩美味,很多人都喜欢吃,但是海胆蒸蛋虽然营养好吃,却不是人人都适合吃的,那么小宝宝可以吃海胆蒸蛋吗?海胆蒸蛋的做法是什么?
小宝宝能不能吃海胆蒸蛋
最好不要
海胆蒸蛋是非常营养的家常菜,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙元素等有效成分,而对于小宝宝来说,海胆蒸蛋虽然营养,但是可能会导致小宝宝出现过敏的情况,还可能会加重小宝宝的消化负担,所以最好先不要给小宝宝吃海胆蒸蛋。
海胆蒸蛋的做法步骤
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/yangsheng/meishi/不得转载1、首先将海胆清理干净,并将海胆黄取出来,去掉海胆的内脏备用;
2、然后在碗中打入两个鸡蛋,打散后加水搅拌均匀;
3、在海胆壳子里倒入蛋液,凉水上锅蒸七分钟左右,这时候蛋液已经有些凝固了,然后将海胆黄放在蛋液上;
4、继续蒸15分钟左右,出锅后撒上葱花香油即可食用。
新鲜海胆怎么处理干净
1、首先将海胆的表面清洗干净;
2、然后准备剪刀、和干净的毛巾,用毛巾包裹着海胆,用剪刀在海胆底部插入并剪一个小口;
3、从小口中倒出海胆中的液体,然后继续用简单将海胆剖开,用勺子挖出海胆黄和内脏,将内脏清理干净即可。
以上就是小编为大家解答的小宝宝能吃海胆蒸蛋吗、海胆蒸蛋的做法、以及新鲜海胆的处理方法,希望对大家有帮助,另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容,希望大家可以多多关注我们三顶养生网。
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