桂花茶有什么功效？桂花茶哪些人不能喝？

　　日常生活中很多人都喜欢喝花茶，花茶不仅好喝，还具有极好的养生保健作用，桂花茶就是一种非常营养的花茶，但是很多人对于桂花茶的功效并不了解，下面小编就来为大家介绍一下桂花茶有什么功效，以及桂花茶哪些人不能喝吧!

桂花茶有哪些保健功效?

　　1、桂花的性质辛温，用来泡茶饮用具有一定的暖胃、散寒、止痛等保健作用，很适合一些脾胃虚寒、胃痛不适的人群饮用。

　　2、桂花中还含有一些有益于人体皮肤的成分，所以日常生活中饮用桂花茶还具有一定的美白、排毒、护肤等保健作用。

　　3、桂花的气味芳香宜人，还含有丰富的茶多酚成分，日常饮用桂花茶还具有一定的清新口气、消除口臭的作用。

桂花茶不适合哪些人喝?

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　　1、桂花茶不适合肠胃不好的人喝，因为桂花茶含有丰富的多酚类成分，肠胃不好的人如果喝了，会造成肠胃的负担，影响肠胃的健康。

　　2、桂花茶不适合孕期女性和经期女性喝：因为桂花茶还具有极好的活血作用，所以孕期女性和经期女性饮用桂花茶都会导致身体不适。

桂花茶适合什么时候喝?

　　1、桂花茶适合上午喝：桂花茶是非常营养保健的花茶之一，具有提神醒脑的作用，所以在日常生活中比较适合上午喝，并且在上午九点到十点左右喝的效果是最好的。

　　2、桂花茶适合秋冬季节喝：大家都知道桂花茶的性质偏温热，并且桂花也是在秋季盛开的，具有极好的暖身保健的作用，所以在一年四季中最适合在秋冬季节饮用，有益于人们的身体健康。

　　桂花茶是营养价值极高的保健花茶，但是很多人对于桂花茶的功效并不了解，而上文为大家详细介绍了桂花茶的功效、禁忌人群、以及正确的饮用时间，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。