怎么喝酒不容易醉？了解这些，你就是“千杯不醉”

　　在日常生活中，无论是朋友聚会、单位聚餐、或者是过节聚会，都是少不了喝酒的，但是很多人都知道喝酒过多不仅对身体不好，喝醉酒也非常的不舒服，那么大家知道怎么喝酒不容易醉吗?三顶养生网（www.sandingtv.com）马上来为大家介绍预防醉酒的小妙招。

怎么喝酒不容易醉?

　　1、大家想要在喝酒之后不易醉，最好在喝酒之前吃一些东西，你如富含油脂的食物，或者是牛奶等饮品，都可以预防酒精渗透胃壁，可以预防醉酒。

　　2、想要喝酒的时候不醉酒，那么在饮酒时最好搭配一些水果或者甜点等食物，这些食物也可以预防大家在喝酒时醉酒。

醉酒后都有哪些解酒方法?

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　　1、醉酒后想要戒酒，就吃一些能帮助酒精加速代谢食物，比如葡萄、西瓜、西红柿、柚子、芹菜、酸奶等等，这些食物都具有一定的解酒作用，可以帮助缓解醉酒以及醉酒引起的不适。

　　2、想要解酒还可以准备一些食醋或者是果醋，因为酒精会和醋中的有机酸产生反应，还能分解酒精，所以也具有极好的解酒的作用。

喝酒的时候需要注意什么?

　　1、大家在喝酒的时候需要注意，千万不能空腹饮酒，因为酒精对于肠胃有着很大的刺激性，空腹饮酒不仅会刺激肠胃，还会危害肝脏的健康。

　　2、大家在喝酒的时候还需要注意，一次只能喝一种酒，千万不要将很多种酒搭配在一起喝，这样会促进身体吸收酒精，更容易喝醉也更危害身体健康。

　　本文系三顶养生网原创发布于2020-01-07 11:29:17分，未经许可转载属侵权。