洗澡可以让人保持干净，但是有些部位不能过度清洁

　　洗澡是每个人都会做的事情，定期洗澡可以让人保持干净整洁，也可以预防一些疾病，有益于身体健康，但是洗澡虽然好，但是大家要知道有些部位不能过度清洁的，以免影响健康，那么大家知道是哪里吗？

洗澡哪些部位不能过度清洁

　　1、女性私密部位：女性私密部位是不能过度清洁的，虽然这个部位很容易滋生细菌，但是并不是所以细菌都是有害的，如果过度清洁这个部位，会导致菌群被破坏，酸碱失衡，反而刚容易诱发一些妇科疾病。

　　2、耳朵部位：另外大家要知道，耳朵部位也是不能过度清洁的，耳朵内的脏东西有着维持耳道酸性环境的作用，还可以抵挡一些细菌，所以也不能过度清洁。

　　3、肚脐：肚脐虽然很容易藏污纳垢，但是也不能过度清洁，以免导致腹泻等问题。

洗澡适合在早上还是晚上

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　　都可以

　　其实无论是早上还是晚上，都很适合洗澡，早上洗澡可以促进身体的血液循环，还能让人变得精神饱满；而晚上洗澡具有很好的放松身心的作用，可以提高睡眠质量，缓解疲劳，也是非常好的，大家可以根据自己的需求和时间来选择。

冬天洗澡水温适合多少度的

　　37℃到42℃

　　很多人冬天喜欢洗热水澡，但是冬天洗澡的水温也不要过热，以免烫伤皮肤，或者导致全身血管扩张，导致缺氧的情况，大家最好将水温控制在37到42度左右就可以了，这个温度洗澡是最合适的，另外大家还需要注意，洗澡的时间最多不要超过半个小时，以免出现缺氧头晕的情况。