隔夜开水再烧开能喝吗？喝水有这些常识要知道

　　人每天都需要喝水，每天喝了足够量的水，是有益于人们的健康的，但是很多人认为隔夜水是不能喝的，害怕会滋生很多的细菌，那么隔夜开水再烧开能喝吗？另外喝水的常识有哪些呢？快和三顶养生网小编一起来了解一下吧！

隔夜开水烧开能喝吗

　　能喝

　　如今我们城市的饮用水，一般都是符合饮用标准的，所以一般隔夜水二次烧开之后，水中亚硝酸盐的含量，也是远远低于安全标准的，所以大家不用担心喝了隔夜的开水会对身体有危害，不过一般情况下，还是不建议大家经常喝隔夜水，因为隔夜水中可能会有一定的细菌和灰尘，就算再烧开也不会很干净。

喝水的常识有哪些

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　　1、首先大家喝水的时候，要注意水温，不要经常喝凉水，或者非常热的热水，这样都不利于人们的健康，建议大家日常喝温开水才是最健康的。

　　2、另外大家日常喝水也要注意适量，很多人认为日常喝水喝的越多越好，其实也并不是这样的，喝水过多会增加肾脏的负担，还会导致细胞水中毒，也会影响人们的健康。

日常哪些水适合长期饮用

　　1、矿泉水：日常可以多喝矿泉水，矿泉水 是纯天然水源，含有丰富的矿物质和微量元素，口感很好，也有益于人们的健康，适合长期饮用。

　　2、纯净水：除了矿泉水，大家日常还可以长期饮用纯净水，纯净水是通过蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法等将符合生活饮用水卫生标准的水处理为不含任何添加成分的纯水，是市面上最常见的水种。