红薯虽然很美味，但不适宜和这些食物一起食用

　　红薯的味道香软可口，甘甜清香，是很多人很难拒绝的美味诱惑，食用红薯可以促进胃肠道的消化，具有很好的通肠润便的作用，但是，红薯的好处那么多，也不是适用于任何人群的。比如说脾胃气虚两虚或者糖尿病人群就不适宜食用大量的红薯，会加重病情的。

　　那么，有哪些食物不可以和红薯一起食用呢?

柿子可以和红薯一起食用吗

　　柿子和红薯在很短的时间内是不能一起食用的，柿子中含有的鞣质、果胶会和食用红薯以后胃部分泌的大量胃酸产生反应，产生凝集物，或者硬块，严重的时候，对胃粘膜产生损害，造成胃肠道出血或者胃溃疡。

　　因此，在食用红薯以后，一定要等到胃部的食物排空了以后，在食用柿子，避免两者产生反应，影响身体的健康。

甜食可以和红薯一起食用吗

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　　红薯中含有大量的糖分，空腹食用以后就会刺激胃部分泌大量的胃酸，如果在食用甜品，会加重胃部胃酸的分泌，当胃部的胃酸过多的时候就会刺激胃粘膜引起呃逆，当胃酸反流到食管的时候，胃酸就会刺激食管表面黏膜，造成损伤。

　　同时，红薯中还含有以一种氧化酶，会在胃部分解产生大量的CO2，很容易引起胃部的胀气以及打嗝的反应。

香蕉可以和红薯一起食用吗

　　香蕉本身就具有很好的润肠通便的作用，香蕉也会刺激胃肠道分泌大量的胃酸，促进胃肠道的蠕动。

　　红薯叶具有很好的通便的效果，当红薯和香蕉一起食用以后，会加重肠道的润滑度，引起腹泻腹痛。