麦片不是燕麦片，麦片和燕麦片的区别

　　麦片是很多人喜欢吃的食材，因为既营养又低热量还非常的健康，但是很多人都觉得麦片和燕麦片是同一种东西，其实这是错误的认知，麦片并不是燕麦片，那么大家知道麦片和燕麦片的区别都有哪些呢?

麦片和燕麦片有什么区别

　　1、首先麦片和燕麦片的原料是不同的，麦片是用小麦为原料加工成的食物，而燕麦片是用燕麦粒轧制成的。

　　2、另外麦片和燕麦片的加工方式也不同，麦片需要经过煮、碾碎、和烘干，而燕麦片是燕麦去壳碾平制成的。

怎么挑选优质的燕麦片

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　　1、大家挑选燕麦片的时候，最好选u咋呢外表完整，没有残缺、并且没有太多的碎屑的燕麦片比较好。

　　2、另外大家在挑选燕麦片的时候，最好观察燕麦片的颜色，一般高质量的燕麦片都是白色中带有一些黄色或者褐色的。

　　3、大家挑选燕麦片最好选择生燕麦，因为生燕麦没有经过太多的加工，其中的营养成分保留的比较完善。

燕麦片的储存方法

　　1、燕麦片需要密封保存，所以大家最好购买小包装的燕麦片，如果是大包装的，最好每次吃完都用夹子将袋子口夹紧密封。

　　2、另外大家储存燕麦片，最好将麦片放在密封的罐子中，并且放在阴凉干燥、通风的保存会比较好。

　　以上就是小编为大家解答的麦片和燕麦片的区别、怎么挑选优质的燕麦片、燕麦片的储存方法，希望对大家有帮助，另外小编还会继续努力为大家编辑更多优质的内容，希望大家可以多多关注我们三顶养生网。