羊肉和柿子真的不共戴天？其实没你想的那么严重

　　羊肉和柿子都是我们日常生活中常见的两种食物，它们不仅味道好，营养丰富，而且做法也多样，深受很多人喜欢，不过这两者都是敏感类食物，那么羊肉和柿子能一起吃吗，下面随三顶养生网小编一起来看看吧。

羊肉和柿子能一起吃吗？

　　通常情况下这两种食物遇到的几率是很小的，不过真要放一起，是可以一起吃的但不建议吃，因为羊肉是一种温热性食物，而柿子是凉性食物，两者一起吃会引发身体不适。

　　而从食物含的元素来看，羊肉中含有丰富的蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸和蛋白质结合会形成一种难以溶解的酸性物质，不易被消化。

羊肉和柿子一起吃会怎样

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　　通常来说，这两种食物如果一起吃，并不会出现大问题，当然敏感群体除外。不过对于肠胃较为脆弱的可能会引起肠胃不适，引发消化不良，甚至引起便秘。

　　羊肉和柿子一起吃了该怎么办

　　若生活中不小心同食吃了这两种食物，如果身体没有出现不适，就多喝水，加快身体代谢，身体自我免疫力会慢慢将这种不适感抵消。

　　如果出现身体不适，腹痛、呕吐、恶心等症状应当及时就医，在医生指导下治疗。

哪些人不宜吃羊肉

　　1.羊肉有温热的属性，对于某些热性病如湿热、传染病早起、外伤患者极易加重病情，不利于病情恢复，此外，高血压、肝阳旺盛的人吃羊肉更容易引起头晕等症状。

　　2、羊肉常被人称为“发性”食物，加上羊肉富含高脂肪、高蛋白等元素，肝脏病患者吃了容易复发，甚至加重病情。

　　3、羊肉属于发性食物，补肾益精，慢性病患者尤其是肝病患者，吃羊肉不利于恢复。

　　4、感冒患者不宜吃羊肉，羊肉属性温热，有大补的功效，感冒初期患者吃羊肉，不利于体内热气挥发，反而会拖延病情恢复。