莴笋叶和油麦菜的区别,需仔细分辨才能区分
人们在购买青菜的时候,总是会对油麦菜和莴笋叶子分辨不清楚,很多人都会出现购买错误,也会认为油麦菜和莴笋叶子是同一类蔬菜。
事实上,油麦菜和莴笋叶子是两种不同的蔬菜种类,虽然外观大致相似,只需要细心观察,就可以发现其中有很多不同,那么莴笋叶和油麦菜的区别有哪些呢?两者的食用方法有哪些呢?
莴笋叶和油麦菜的区别有哪些
1、油麦菜叶表面是光滑的,呈现出长披针形,而莴笋叶表面凹凸不平,呈现倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形,顶端急尖、短渐尖或圆形。
2、油麦菜整体个头比较小,而且没有头,从根部可食用,莴笋整体比较大,有头,只有叶子可以食用。
3、油麦菜叶子呈现出淡绿色,莴苣叶呈现出鲜绿、翠绿色。
莴笋叶子的常见食用方法
本文原创栏目https://www.sandingtv.com/baike/sc/不得转载莴笋叶子含有丰富的营养物质,味道有点苦涩,经过开水焯以后,可以降低其中的苦味。
莴笋叶子可以用来制作饺子馅、包子馅等,食用口感清香,也可以用来加工成蔬菜汤、鸡蛋饼、爆炒等食用方法,食用口感都很好,对身体还有很好的滋补作用。
油麦菜常见的食用方法
油麦菜中也含有丰富的营养物质,特别是维生素以及矿物质的含量很高,食用口感清脆爽口、清香怡人,可以直接食用,并不需要经过焯水,经过爆炒、煲汤、煮粥、凉拌等方法,都可以促进身体对营养物质的吸收利用,补充身体对营养物质的代谢需求,满足身体的能量代谢所需。
本文由三顶养生网原创,如果想了解更多有关养生方面的知识,欢迎关注三顶养生网。
相关阅读
-
干莴笋怎么晒干步骤,赶快收藏起来!
莴笋的吃法有很多种,生吃、晒干了吃,其中晒干了吃深受很多人的喜爱。莴笋干的功效和作用其实和新鲜莴笋是大同小异的,莴笋干是以莴笋为主要材料做成的菜。它跟莴笋一样也有着清热解毒、便于排通大小便、美容养颜、消火去燥等作用。
2020-03-20
-
莴笋怎么存放好?莴笋的营养功效有哪些?
莴笋是人们日常生活中常吃的蔬菜之一,并且莴笋的叶子和根茎都是非常好的食材,不仅好吃、还富含多种对人体有益的营养成分,但是新鲜的莴笋往往不好保存,那么大家知道莴笋怎么存放好吗?三顶养生网马上来为大家解答。
2020-03-18
-
吃莴笋有什么功效好处?莴苣的禁忌人群,这几类人不能吃
莴苣是日常生活中常见的一种蔬菜,其茎、叶均可食用,口感爽脆且营养丰富。莴苣兼具食用价值和药用价值,那么吃莴苣有什么功效好处?哪些人不能吃莴苣?本篇文章我们就一起来了解一下。
2021-03-16
-
莴笋与驴肉能同食吗?莴笋的食用禁忌
莴笋和驴肉应该是大家非常熟悉的食材了,食用有益于人们的身体健康,但是大家都知道,有很多食物是不能随意搭配食用的,搭配不当可能会影响人们的身体健康,那么大家知道莴笋与驴肉能同食吗?另外,莴笋的食用禁忌有哪些?
2020-12-22