丝瓜络怎么煮水?丝瓜络煮水有什么功效?

　　提到丝瓜络可能大家并不熟悉，但是如果说丝瓜瓤就知道是什么了，我们平时所食用的丝瓜当成长到一定程度的时候，里面的水分就会流失，纤维硬化，就会形成一个丝瓜形状的空壳，据说是可以用来煮水的，那么丝瓜络怎么煮水呢?跟着三顶养生网（www.sandingtv.com）一起去看看吧。

丝瓜络怎么煮水?

　　1、准备一些丝瓜络，可以自己准备，也可以从药店买现成的，大约是30克的丝瓜络和1000毫升的水，一同放入锅中煮。

　　2、放入锅中煮至水开，大火煮开后调整到小火再煮十分钟左右，然后滤出丝瓜络就可以喝了，每次喝100毫升即可。

丝瓜络煮水有哪些功效?

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　　1、催乳：对于一些缺少母乳的产妇来说，可以适当饮用一些丝瓜络水，可以起到不错的缓解乳汁不足的作用。

　　2、清热化痰：因为丝瓜本身是凉性的，所以丝瓜络煮水也是有败火作用的，可以清除身体中的火气，消除肺热等问题。

丝瓜络煮水有什么用途?

　　1、饮用：一般最常见的方式就是用丝瓜络煮水饮用，可以对身体内部起到调理作用，起到多种改善体质的功效。

　　2、擦拭：如果是治疗痔疮的话，还可以用丝瓜络煮的水来清洗肛门，这样可以直接对患处起到作用，效果更好的。

　　本文发布于2020-03-11 19:01:43分，系三顶养生网原创，未经许可转载属侵权。