茵陈的禁忌，茵陈怎么食用?

　　提到茵陈这个名字大家可能会觉得有点陌生，但其实这是一种非常好的植物，其实茵陈更多是野生的，一般都是在合适的季节被采摘后当做野菜食用，可是很多人不知道，茵陈本身是有一定药用功效的，那么茵陈有什么禁忌吗?不要着急，三顶养生网（www.sandingtv.com）这就来告诉大家。

茵陈的禁忌

　　1、忌与红花同食：茵陈不可以和红花一起服用，因为两位药材同食会产生一些对身体有害的物质，影响到健康。

　　2、忌食人群：如果是脾胃虚寒的人，平时也不要服用茵陈，因为茵陈本身就是寒凉的，脾胃虚寒的人服用后会加重寒气，引起不适。

茵陈有什么功效?

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　　1、保护肝脏：保护肝脏是茵陈最重要的功效之一，这是因为它能够预防和治疗肝炎，帮助肝脏进行新陈代谢，排出肝脏中的毒素。

　　2、预防高血压：茵陈在服用后可以刺激肾上腺素的分泌，起到扩张血管的功效，从而帮助血压稳定。

　　3、祛风止痒：因为茵陈可以清除人体内的湿毒，消灭多种真菌，所以对于湿疹等问题都能够起到作用。

茵陈怎么食用?

　　1、泡水：最简单的方法就是泡水喝，不仅方便而且吸收也很好。

　　2、煮粥：可以在煮粥的时候加入一些茵陈，这样还可以调味，如果搭配荷叶等食物效果会更好。

　　3、蒸食：将茵陈做成蒸菜也是常见的食用方法。

　　虽然有很多人对茵陈这种药材并不熟悉，但是相信大家在看过上述内容后，都可以知道它的功效，由于茵陈是野生的，所以可以去采摘食用，如果不是禁忌人群，那么在平时当做一种食物食用，味道和营养也是非常不错的，非常值得一尝。