枇杷果不止治咳嗽还有这么多神奇操作

 　　枇杷果外形似黄杏，口感细腻，果肉酸甜多汁，是我们生活中很常见的一种水果，很多人都喜欢，枇杷果含有丰富的胡萝卜素、纤维素以及维生素以及钾、磷、铁、钙等矿物质，素来享有“果之冠”的美誉，下面就跟三顶养生网小编一起来看看关于枇杷果的那些常识吧!

枇杷果有哪些功效和作用

　　1、首先提起枇杷果就不得不说它享誉国内的止咳功效，有它提取的枇杷露是我们咳嗽时最长用的药，因为枇杷中含有的苦杏仁甙对治疗各种咳嗽都显著疗效。

　　2、吃枇杷果可以刺激消化腺分泌，枇杷果中的有机酸可以帮助人体消化吸收，能够促进人们食欲。

　　3、吃枇杷果除了对咳嗽有效果外，枇杷果还对气管过敏、肺不好的人有帮助，还能消除疲劳。

　　枇杷都有哪些营养价值

　　枇杷果不酸甜可口，而且营养价值十份丰富，枇杷果富含纤维素、胡萝卜素、苹果酸、果胶及维生素A、B、C和铁、磷、钙等人体所需的营养元素和矿物质，吃枇杷不但能护肤养颜，还能促进儿童身体生长发育，还有防癌的营养素。

哪些人不适合吃枇杷果

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　　糖尿病患者

　　枇杷果中含有的营养成分对身体健康大有裨益，但枇杷果含糖量较高，所以糖尿病人最好少吃甚至忌吃。

　　脾虚腹泻者

　　枇杷属于凉性食物，吃多了体内会积攒较多寒气，食用后会明显影响脾胃的消化功能，脾胃虚寒、易腹泻人群不宜吃枇杷，否则会引起腹泻等症状。

　　生理期女性

　　女人月经时期饮食上以清淡，平性的食物最佳，而枇杷果属于寒性水果，女性生理期食用枇杷果极易造成宫寒。

　　风寒咳嗽

　　虽然枇杷果有治疗咳嗽等功效，但枇杷果属于凉性食物，对于风寒性引起的感冒咳嗽不但没有治疗效果，还可能加重病情。

　　枇杷果食用禁忌

　　枇杷核含有毒的化学元素，吃枇杷切忌吃核，没成熟的枇杷果也不能食用。

枇杷果如何挑选

　　1、观察外表

　　成熟的枇杷果外貌色泽金黄，而未成熟的枇杷果则是淡黄色或青黄，吃了对身体无益，而且特别难吃。

　　2、看形状

　　一般鲜美甘甜的枇杷果都呈椭圆形，而果蒂续保各种各样越接近五角形越美味可口。

　　3、看品种

　　枇杷的种类也特别多，一般分为红沙和白沙两大类，白沙枇杷品质最好，皮薄、肉多，肉质甘甜细腻。红沙品种味道甜中带酸。