贡菊花茶适宜搭配哪些花茶？贡菊花茶有哪些食用功效？这样喝效果最佳

　　菊花是日常生活中一种很常见的滋补花茶，菊花的种类有很多，比如说胎菊、贡菊等种类，不同的种类所含有的功效也会有所差异，购买前，要结合身体体质的需要，选择适合自己的花茶种类。那么贡菊花茶适宜搭配哪些花茶饮用？贡菊花茶有哪些食用功效？

贡菊花茶适宜搭配哪些花茶饮用

　　1、枸杞

　　贡菊搭配枸杞一起饮用，不仅具有清肝明目、清热解毒等食用功效，同时还具有益气补血、滋阴补肾的食用功效。

　　2、金银花

　　贡菊搭配金银花，可以很好的降低身体内的干燥以及实热，具有特别明显的清热降火的食用功效。

　　3、蜂蜜

　　冲泡贡菊的时候，放入适量的蜂蜜，不仅食用口感更佳，其中含有的营养物质对身体的滋补作用更佳，具有清热解毒、通肠润便的食用功效。

贡菊花茶的食用功效

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　　贡菊中含有的维生素以及矿物质等营养物质，被身体吸收利用以后，可以很好的调节身体内的新陈代谢，促进身体内代谢废物以及毒素等有害物质排出体外，具有很好的清热解毒、生津止渴、滋阴润肺、降脂降压等食用功效。

喝贡菊花茶的禁忌

　　贡菊含有的凉性比较大，要结合身体的健康情况，适量的食用，以免饮用过量，反而会危害身体的健康。

　　脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群尽量不要饮用，以免加重身体虚寒的症状。

　　饮用贡菊的时候，可以搭配一些养生茶，比如说枸杞、蜂蜜、红枣、玫瑰花、茉莉花等，滋补效果更佳。

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