香橙柠檬茶的功效 春天喝柠檬茶好不好

香橙柠檬茶的功效

　　1、排毒养颜

　　香橙柠檬茶能够刺激皮肤活性，有美白的作用。

　　2、减肥

　　香橙柠檬茶能够刺激肠道，而且里面的糖分很少，适合减肥人群的饮用。

　　3、解暑止渴

　　香橙柠檬茶有消暑止渴的作用。

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春天喝柠檬茶好不好

　　好

　　春天喝柠檬是有很多好处的，柠檬富含维生素和纤维素，饮用可以帮助美容、促进肠胃的吸收和消化，还能改善人体的新陈代谢，更有清热解毒、减肥瘦身、增强免疫力等保健作用，所以日常喝一些柠檬茶，对人们的身体健康是非常好的。

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冬天吃柠檬有哪些好处

　　冬天吃柠檬好处一：美白

　　很多女生喜欢柠檬泡水喝，喜欢柠檬水酸酸的清爽的味道，柠檬水其实是有美白的功效，柠檬中含有丰富的维生素，能够防止皮肤色素沉着，起到美白的作用。

　　冬季吃柠檬好处二：提升免疫力

　　柠檬中含有丰富的维生素C/维生素VC/维生素B1等，这种维生素能能提高免疫力和人体抗菌，感冒时喝柠檬水，能缓解感冒流鼻涕症状。

　　冬季吃柠檬好处三：助消化

　　很多减肥人士都爱喝柠檬水，柠檬水含糖量低，还能消脂。此外柠檬水具有助消化的从小，但胃酸过多的人不宜食用。

　　冬季吃柠檬好处四：止咳化痰

　　中医上说，柠檬入肝、胃经，有生津健脾、止咳化痰的功效。，可用以咽炎，咳嗽痰多，慢性咽炎等症状。

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什么时间最适合喝柠檬水

　　1、早上饭后：早上饭后喝一杯柠檬水可以促进胃肠道的运动，还能帮助清除口腔中的细菌和垃圾。

　　2、晚上：晚上也非常适合喝柠檬水，具有极好的促进脂肪燃烧，美容护肤的作用。

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鲜柠檬怎么泡水好喝

　　1、首先准备一个柠檬、和适量的蜂蜜、以及温水;

　　2、将柠檬用食盐搓洗干净，然后用清水冲洗一下，并切成薄片;

　　3、然后取一两片柠檬片，放在杯子里，加入50度左右的温水，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀;

　　4、静置几分钟之后就可以饮用了。

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新鲜的青柠檬的保存方法

　　1、阴凉干燥处保存：日常生活中大家保存青柠檬，可以将完整的青柠檬放在阴凉干燥的地方保存，能保存一个月即可。

　　2、冷藏保存：青柠檬在日常生活中还可以冷藏保存，如果是切开的的柠檬，大家可以用保鲜膜包好之后放在冰箱保存。

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