玉米油 玉米油的禁忌
2020-09-23 08:54:06来源：三顶养生网
玉米油
前面说到花生油不易保存容易产生微生物致癌，那玉米油就比上述的好很多，也有着一样的功效，甚至更多的效用。玉米油里面同样富含含多不饱和脂肪酸50-60%,单不饱和脂肪酸25%-30%等一些可以对抗过敏的微量元素;除此之外，玉米油里面还富含可以增强人体肌肉和心脏、血管系统的机能,提高人体免疫系统和人体抵抗能力的物质。还有一些成分可以安气养神并可以促进肌肤的愈合能力。最后玉米油比花生油稳定性强，用来炒菜和煎炸都是很不错的选择。
玉米油的禁忌
玉米油营养丰富，适用于普通人群，一般来说是很少有禁忌反应发生的，因此可以放心食用。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
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